Als
één van de grootste verzekeraars voor ondernemers, voelt Allianz
de verantwoordelijkheid voor de gezondheid van Nederlandse ondernemers. Uit een
recent onderzoek dat Allianz uitvoerde in samenwerking met onderzoeksbureau
Ipsos, blijkt dat slechts de helft (48%) van de ondernemers het idee heeft een
gezonde levensstijl tot op een bepaalde hoogte kunnen combineren met het
ondernemerschap. En dat terwijl juist een gezonde levensstijl voor die broodnodige
energie zorgt die ondernemers helpt om vol voor hun bedrijf te gaan.
Uitdagingen voor ondernemers
Daarom
bundelt Allianz dit jaar de krachten met Judith Noordzij (31), auteur van ‘Ik was advocaat. Nu ben ik mezelf’,
zelfstandig ondernemer en ervaringsdeskundige op het gebied van burn-outs.
Samen gaan ze alle ondernemers die ons land rijk is helpen bewuste
keuzes te maken.
Middels
een podcastserie op BNR, video’s met ondernemers en meerdere blogs, zal Judith
Noordzij vanaf 3 april op haar volledig eigen wijze de kijkers en luisteraars
stimuleren na te denken over hun eigen leven als ondernemer. Zij gaat daarbij
in gesprek met zowel experts op het gebied van psychologie, sport en
gezondheid, als met ondernemers die met deze thema’s worstelen. Relevante
onderwerpen als ‘Wat als je werk nooit af is’, ‘Waarom een vakantie geen burn-out
voorkomt’ en ‘24/7 digitaal aan staan’ komen aan bod om ondernemers te
inspireren bewust met deze veel voorkomende uitdagingen om te gaan.
Fysieke en mentale gezondheid
Noordzij heeft deze uitdagingen aan den lijve ondervonden toen zij
als 27-jarige advocaat op de Zuidas een burn-out kreeg. Ze is zeker niet de
enige. De kans op burn-outs neemt namelijk alleen maar toe, zeker bij de jongere
zelfstandigen. Noordzij begrijpt wel waarom: “Als zelfstandig ondernemer
ben je 24/7 aan het werk en online. Zodra je wakker wordt, pak je je mobieltje
en sta je aan. Onze hersenen en lichamen zijn hier niet voor gemaakt, die
hebben dagelijks behoefte aan rust en ontspanning. Het is dus nodig om die
rustmomenten zelf in te plannen.”
Ondernemers zullen het herkennen: als je ergens voor kiest, ga je er ook volledig voor. Of dat nou ondernemen, ontspannen of je fysieke en mentale gezondheid is. Het is wel belangrijk hier een goede balans in te vinden. “Ergens volledig voor gaan is prachtig, maar je kunt niet op alle vlakken pieken”, meent Noordzij. “Het is net als bij topsport: wil je een topprestatie leveren, dan moet je in de aanloop voldoende rust nemen. Dat geldt ook voor ondernemen. Als je duurzaam wilt blijven ondernemen, moet je niet alleen investeren in je onderneming, maar ook in jezelf.”
“Ondernemers dragen natuurlijk een fikse verantwoordelijkheid en dat brengt de nodige druk met zich mee”, vertelt Geert Deschoolmeester, Head of Market Management Allianz Benelux. “Ze moeten om te beginnen hun bedrijf draaiende houden – niet alleen voor zichzelf maar ook voor het eventuele personeel. En daarnaast hebben ze vaak nog een gezin, een sociaal leven en is het tevens belangrijk dat zij ook mentaal en fysiek gezond blijven. Alles bij elkaar is dat nogal wat. Soms is het lastig om de juiste balans te vinden om ervoor te zorgen dat alles wat je als ondernemer doet, ook je volle aandacht en energie krijgt. Wij vinden het belangrijk om daarbij te helpen en hen inspiratie en handvatten te geven om overal all-in te kunnen gaan.”
De campagne ‘Judith goes all-in’ van Allianz en Judith Noordzij gaat van start op woensdag 3 april en zal gedurende heel 2019 doorlopen. Kijk voor meer informatie op https://www.allianz.nl/allin
