Onderzoek bewijst: huisdier maakt gelukkiger: Bijna 9 op de 10 honden- en kattenbaasjes geeft aan dat huisdier een positief effect op hun stemming heeft

Daarnaast voelt 3 op de 4 van de hondenbaasjes zich minder eenzaam sinds zij een huisdier hebben, bij de mensen met een kat als huisdier is dit 70%. Een meerderheid (83%) van de honden- en 78% van de katteneigenaren) geeft aan dat hun huisdier hun steun en toeverlaat is, vooral in moeilijkere periodes. Mensen die lijden aan een psychische aandoening zeggen dat de onvoorwaardelijke band met hun huisdier een positieve impact heeft op hun eigenwaarde en zelfvertrouwen.

Positieve impact

In aanloop naar World Mental Health Day, op 10 oktober, zocht Figo uit waarom de trouwe viervoeters zo’n positieve impact hebben op het mentale welzijn van hun menselijke vrienden. Het hebben van een huisdier zorgt voor een vaste routine en moedigt dagelijkse beweging aan, wat de aanmaak van gelukshormonen stimuleert en het stresshormoon cortisol juist verlaagt, zo blijkt uit onderzoek van Figo. Niet alleen voelen Nederlanders zich minder eenzaam door het gezelschap van hun hond of kat, het zorgt ook voor sociale connecties, bijvoorbeeld met andere hondenbaasjes tijdens het wandelen en het vormt een gespreksonderwerp in sociale kringen.

Olympisch zwemkampioen Sharon van Rouwendaal beaamt dit. Haar gouden overwinning op de 10km openwaterzwemmen tijdens de Olympische Spelen in Parijs droeg Sharon daarom op aan haar overleden hondje: “Als topsporter weet ik hoe belangrijk mentale veerkracht is. Mijn hondje was mijn alles, mijn steun en toeverlaat, zelfs tijdens de meest stressvolle momenten. De onvoorwaardelijke liefde die ik van mijn hondje kreeg is met niets te vergelijken. Mijn huisdieren geven mij als topsporter net die extra boost om door te zetten én ook genegenheid en rust wanneer ik thuiskom na zware trainingen.”

Foto Figo